A parte de mantenerte fresco y relajado, estar desnudo puede ayudarte a quemar grasas, prevenir la diabetes y el alzheimer, mejorar la autoestima y el funcionamiento de las neuronas, además de prevenir enfermedades.ayuda a tener sueños mas recurrente,segun la psicologia ,es aquel en el cual aparecemos desnudos frente a un gran publico,una señal de ansiedad y miedo al fracaso.La idea de lo que la desnudez es mala y vergonzosa tiene origenes victorianos que,no obstante,sorprende que sigan vigentes.
Pero .porque nos resistimos a aceptar lo mas natural.Es como si la ropa fuese parte de nosotros.
Por eso, andar desnudo tiene beneficios insospechados que puedes aprovechar dormir o estando a solas en casa.Stephane deschenes,de la international naturit federation, recomienda estar desnudo en todo momento posible :al cenar ,al ver la televisión o al trabajar en la computadora. E incluso sugiere practicar deporte en lo que pueda estar sin ropa, al estilo de los heroes en la era griega.
No hay comentarios